Kraft- und Ausdauertraining

Je länger, je lieber

Unsere großzügig aufgeteilte Trainingsfläche setzt sich aus verschiedenen Teilbereichen zusammen.

Herzstück des Kraftbereichs ist eine komplette Linie von „TechnoGym“ Geräten. An 14 unterschiedlichen Geräten kann jeder Muskel des Körpers trainiert und geformt werden. Durch die geführten Bewegungen ist es dem Trainierenden möglich, ein Gefühl für die Muskeln und natürlich für die Bewegung zu erlernen, oder auch um ein etwas schwereres Gewicht sicher zu bewegen.

Der Ausdauerbereich besteht aus Ergometern und Crosstrainern von „LifeFitness“, AMT-Trainern von „Precor“ und Ruderergometern von „Concept2“. Für Unterhaltung bei längeren Trainingseinheiten ist mit diversen Zeitschriften und Fernsehgeräten, welche auch SKY-Empfang besitzen, bestens gesorgt.

Welches Training für Sie das Richtige ist, erfahren Sie von einem unserer Trainer innerhalb der individuellen Trainingstermine oder durch unsere Rundum-Betreuung.

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