Am Sonntag, 10.12. findet von 09.45 Uhr bis 11.15 Uhr folgender Spezialkurs statt:

„BODEGA moves mit Stretch & Relax” bei Denise

BODEGA moves: Bodyworks meets Yoga, ein funktionelles Ganzkörper-Workout, fatburning garantiert. Kombinierte Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance.
In jeder Phase wird das muskuläre System koordinativ gefördert und die Core Muskulatur trainiert.

Auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen und können den Kurs gegen eine Gebühr von 12,-€ besuchen.

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