Unsere Trainer haben auch immer eine Verantwortung gegenüber unseren Teilnehmern. Sei es die Übungsauswahl oder Geschwindigkeit oder oder oder. Da es ja heute ziemlich heiß werden soll, ändern wir ein klein wenig was im Kursprogramm!

Es findet heute kein Zumba und kein TaeBox statt!
Bei diesen Temperaturen muss man nicht auch noch Cardiotraining machen!

Fitness sollte immer ein gesundheitsorientiertes Training sein

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