Der Präventionskurs zur Steigerung der Muskelkraft, Verbesserung der Beweglichkeit sowie Sicherheit und Mobilität im Alltag. Ein ausgewogenes Stoffwechselprogramm bestehend aus gezielten Kräftigungs- und Ausdauerübungen für den gesamten Körper.

* Bezuschusste Kurse von Krankenkassen nach §20 SGBV. Anmeldung erforderlich.

 

Trainer/innen für diesen Kurs

Petra

Petra

Martin

 

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