4 Wochen Kurs, 8 Einheiten. Ein Muskellängen- und Beweglichkeitstraining das Dich wieder aufrichtet. Der Präventionskurs für mehr Muskelkraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, Schutz vor Rücken- und Gelenkschmerzen sowie Sicherheit und Mobilität im Alltag.

* Bezuschusste Kurse von Krankenkassen nach §20 SGBV. Anmeldung erforderlich.

Trainer/innen für diesen Kurs

Petra

Petra

Martin H.

Martin H.

 

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Donnerstag
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